windvole 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

windvole 新北市
ID 349753

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3.3 km | 00:22:50 | 06:52/km

日期: 2017-10-16 22:11 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'32" / 06'38" / 06'23" / 06'46" /

基本訓練
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10月累積里程 : 22.07 km

ASICS GEL-IMPRESSION 7 累積 : 123.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

跑慢慢, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	06'38"	00:16'10"
3	06'23"	00:22'33"
3.3	06'44"	00:24'43"

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