楊耀仲 2013/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊耀仲台中
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3.3 km | 00:20:31 | 06:07/km

日期: 2013-12-09 06:46 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'29" / 05'55" / 05'56" / 06'15" /

12月累積里程 : 247.76 km

赤足赤足累積 : 18921.6 km

Android - GIGABYTE GSmart Rio R1 上傳 | 10 years ago

Ann, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'55"	00:12'24"
3	05'56"	00:18'20"
3.3	06'14"	00:20'31"

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