林文亭 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

林文亭台北市
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7.0 km | 00:52:33 | 07:29/km

日期: 2017-10-17 20:21 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'12" / 07'20" / 06'36" / 06'32" / 06'24" / 09'27" / 08'19" / 170'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 114.88 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃明輝, 駱志青-太誇張和其他 14 人說推

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林文晴-RUN希望少吃一點

2017-10-18 00:41 ·

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林文亭無法避免唷

2017-10-18 12:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'20"	00:13'32"
3	06'36"	00:20'08"
4	06'32"	00:26'40"
5	06'24"	00:33'04"
6	09'27"	00:42'31"
7	08'19"	00:50'50"
7.0	171'06"	00:52'32"

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