8.0 km | 00:52:11 | 06:29/km日期: 2017-10-17 05:02 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'34" / 06'44" / 07'45" / 07'18" / 11'09" / 05'23" / 05'19" / 05'39" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'44" | 00:14'18" |
| 3 | 07'45" | 00:22'03" |
| 4 | 07'18" | 00:29'21" |
| 5 | 11'09" | 00:40'30" |
| 6 | 05'23" | 00:45'53" |
| 7 | 05'19" | 00:51'12" |
| 8 | 05'39" | 00:56'51" |
| 8.0 | 04'37" | 00:57'02" |
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