5.8 km | 00:41:45 | 07:08/km日期: 2017-10-17 07:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 8020 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'32" / 06'16" / 06'52" / 06'47" / 06'35" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'16") | 1005 / 1005 | 181 / 73 |
| 2 | | 06'14" | 1005 / 2010 | 189 / 84 |
| 3 | | 06'49" (+00'35") | 1006 / 3017 | 192 / 76 |
| 4 | | 06'47" (+00'33") | 1007 / 4024 | 195 / 75 |
| 5 | | 06'32" (+00'18") | 1007 / 5031 | 195 / 78 |
| 6 | | 09'00" (+02'46") | 847 / 5879 | 197 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'16" | 00:13'48" |
| 3 | 06'52" | 00:20'40" |
| 4 | 06'47" | 00:27'27" |
| 5 | 06'35" | 00:34'02" |
| 5.8 | 09'06" | 00:41'45" |
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