10.1 km | 00:57:37 | 05:40/km日期: 2017-10-14 10:09 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 9968 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'29" / 05'37" / 05'46" / 05'45" / 05'34" / 05'41" / 05'46" / 05'46" / 05'36" / 05'30" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'10") | 1004 / 1004 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 2005 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 1008 / 3013 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'39" (+00'08") | 1009 / 4022 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 1004 / 5027 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'37" (+00'06") | 1006 / 6033 | 172 / 103 |
| 7 | | 05'44" (+00'13") | 1002 / 7035 | 172 / 101 |
| 8 | | 05'45" (+00'14") | 1003 / 8039 | 172 / 100 |
| 9 | | 05'31" | 1003 / 9042 | 172 / 104 |
| 10 | | 05'31" | 1008 / 10051 | 173 / 104 |
| 11 | | 05'23" | 148 / 10199 | 176 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.08 km 
母子鱷魚 寶藍歪拖第三代 累積 :
1090.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'37" | 00:11'06" |
| 3 | 05'46" | 00:16'52" |
| 4 | 05'45" | 00:22'37" |
| 5 | 05'34" | 00:28'11" |
| 6 | 05'41" | 00:33'52" |
| 7 | 05'46" | 00:39'38" |
| 8 | 05'46" | 00:45'24" |
| 9 | 05'36" | 00:51'00" |
| 10 | 05'30" | 00:56'30" |
| 10.1 | 07'32" | 00:57'37" |
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