7.2 km | 01:15:37 | 10:31/km日期: 2017-10-10 05:47 - 平均心率: 117 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'26" / 08'05" / 08'30" / 09'21" / 11'12" / 13'00" / 13'55" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'00" (+04'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'54" (+05'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'19" (+05'14") | 183 / 7183 |
| 9 | | 06'27" | 5 / 7188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'05" | 00:16'31" |
| 3 | 08'30" | 00:25'01" |
| 4 | 09'21" | 00:34'22" |
| 5 | 11'12" | 00:45'34" |
| 6 | 13'00" | 00:58'34" |
| 7 | 13'55" | 01:12'29" |
| 7.2 | 13'10" | 01:14'58" |
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