8.0 km | 00:59:40 | 07:27/km日期: 2017-10-16 08:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 11508 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'16" / 06'28" / 06'27" / 06'37" / 07'12" / 08'44" / 09'05" / 08'47" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1008 / 1008 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'25" (+00'12") | 1007 / 2016 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'25" (+00'12") | 1004 / 3020 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'34" (+00'21") | 1005 / 4026 | 180 / 84 |
| 5 | | 07'13" (+01'00") | 1006 / 5032 | 187 / 74 |
| 6 | | 08'37" (+02'24") | 1004 / 6037 | 201 / 57 |
| 7 | | 09'08" (+02'55") | 1006 / 7043 | 213 / 51 |
| 8 | | 08'45" (+02'32") | 995 / 8038 | 207 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'28" | 00:12'44" |
| 3 | 06'27" | 00:19'11" |
| 4 | 06'37" | 00:25'48" |
| 5 | 07'12" | 00:33'00" |
| 6 | 08'44" | 00:41'44" |
| 7 | 09'05" | 00:50'49" |
| 8 | 08'47" | 00:59'36" |
| 8.0 | -13'-36" | 00:59'40" |
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