6.4 km | 00:49:18 | 07:45/km日期: 2017-10-14 22:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'11" / 35'49" / 00'13" / 00'09" / 00'07" / 00'02" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'05") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.14 km 
ASICS TARTHER JAPAN-TJR076 累積 :
1201.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 35'49" | 00:48'00" |
| 3 | 00'13" | 00:48'13" |
| 4 | 00'09" | 00:48'22" |
| 5 | 00'07" | 00:48'29" |
| 6 | 00'02" | 00:48'31" |
| 6.4 | 02'16" | 00:49'19" |
展開計圈分析
留言 
