陳仁傑 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳仁傑彰化
ID 335268

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5.1 km | 00:30:44 | 06:02/km

日期: 2017-10-12 21:32 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'19" / 06'06" / 05'57" / 06'02" / 05'50" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'14" (+00'23")

996 / 996

2

06'12"

(12'25")

06'09" (+00'18")

1005 / 2001

3

05'57"

(18'22")

05'57" (+00'06")

999 / 3001

4

05'55"

(24'17")

05'55" (+00'04")

997 / 3998

5

05'57"

(30'14")

05'51"

1015 / 5013

6

00'30"

(30'44")

06'23" (+00'32")

78 / 5092

10月累積里程 : 101.81 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

劉耀文, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'06"	00:12'25"
3	05'57"	00:18'22"
4	06'02"	00:24'24"
5	05'50"	00:30'14"
5.1	05'33"	00:30'44"

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