莊橋 2017/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

莊橋高雄
ID 27930

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6.8 km | 00:58:08 | 08:31/km

日期: 2017-10-14 16:11 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'41" / 08'19" / 09'15" / 09'08" / 09'53" / 08'07" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'39"

1003 / 1003

2

08'19"

(16'00")

08'18" (+00'39")

1001 / 2005

3

09'15"

(25'15")

09'16" (+01'37")

996 / 3001

4

09'08"

(34'23")

09'07" (+01'28")

1000 / 4002

5

09'53"

(44'16")

09'52" (+02'13")

1000 / 5003

展開計圈分析

10月累積里程 : 128.04 km

Mizuno 淡藍累積 : 2179.4 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

阿杜, 高高豪和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'19"	00:16'00"
3	09'15"	00:25'15"
4	09'08"	00:34'23"
5	09'53"	00:44'16"
6	08'07"	00:52'23"
6.8	07'00"	00:58'08"

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