8.0 km | 01:02:35 | 07:48/km日期: 2017-10-05 06:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'51" / 07'33" / 07'36" / 07'43" / 08'47" / 08'06" / 07'44" / 08'28" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'19" (+12'49") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 07'33" | 00:12'24" |
| 3 | 07'36" | 00:20'00" |
| 4 | 07'43" | 00:27'43" |
| 5 | 08'47" | 00:36'30" |
| 6 | 08'06" | 00:44'36" |
| 7 | 07'44" | 00:52'20" |
| 8 | 08'28" | 01:00'48" |
| 8.0 | 20'00" | 01:01'02" |
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