7.0 km | 00:58:59 | 08:24/km日期: 2017-10-11 22:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 6216 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'24" / 08'14" / 06'02" / 05'49" / 09'34" / 08'37" / 09'14" / 208'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'37" (+03'38") | 1000 / 1000 | 65 / 157 |
| 2 | | 08'12" (+02'13") | 1002 / 2003 | 98 / 122 |
| 3 | | 06'03" (+00'04") | 1003 / 3006 | 168 / 98 |
| 4 | | 05'59" | 1002 / 4008 | 166 / 100 |
| 5 | | 09'37" (+03'38") | 1004 / 5013 | 85 / 120 |
| 6 | | 08'29" (+02'30") | 1007 / 6020 | 118 / 99 |
| 7 | | 10'35" (+04'36") | 1002 / 7023 | 83 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 08'14" | 00:17'38" |
| 3 | 06'02" | 00:23'40" |
| 4 | 05'49" | 00:29'29" |
| 5 | 09'34" | 00:39'03" |
| 6 | 08'37" | 00:47'40" |
| 7 | 09'14" | 00:56'54" |
| 7.0 | 191'07" | 00:58'59" |
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