謝宗達 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝宗達基隆
ID 326423

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7.2 km | 00:42:06 | 05:48/km

日期: 2017-10-11 21:41 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'17" / 05'44" / 05'50" / 05'55" / 05'44" / 05'41" / 05'26" / 05'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 206.68 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

C K, tsunkai.shen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'44"	00:12'01"
3	05'50"	00:17'51"
4	05'55"	00:23'46"
5	05'44"	00:29'30"
6	05'41"	00:35'11"
7	05'26"	00:40'37"
7.2	05'56"	00:42'06"

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