台灣阿誠 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

台灣阿誠台中
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4.4 km | 00:26:56 | 06:03/km

日期: 2017-10-11 17:45 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'07" / 05'47" / 06'03" / 07'15" / 03'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03" (+00'15")

999 / 999

2

05'47"

(11'50")

05'48"

995 / 1994

3

06'02"

(17'52")

06'01" (+00'13")

1001 / 2995

4

07'20"

(25'12")

07'15" (+01'27")

1010 / 4006

5

01'44"

(26'56")

04'04"

424 / 4430

10月累積里程 : 243.44 km

彪馬PUMA 18906106 累積 : 740.0 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 7 years ago

陳世杰, 黃茂璟和其他 21 人說推

·

金發黃張兄運動快樂

2017-10-11 18:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'47"	00:11'54"
3	06'03"	00:17'57"
4	07'15"	00:25'12"
4.4	03'56"	00:26'56"

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