5.6 km | 00:34:35 | 06:10/km日期: 2017-10-10 11:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'57" / 05'25" / 05'43" / 05'35" / 06'39" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+03'30") | 594 / 5594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
216.34 km 
Hoka one one Tracer 2 累積 :
295.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'25" | 00:11'22" |
| 3 | 05'43" | 00:17'05" |
| 4 | 05'35" | 00:22'40" |
| 5 | 06'39" | 00:29'19" |
| 5.6 | 08'52" | 00:34'36" |
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