楊允修 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊允修台中
ID 341338

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5.2 km | 00:38:50 | 07:27/km

日期: 2017-10-06 05:42 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'19" / 07'43" / 07'21" / 07'25" / 07'28" / 07'27" /

基本訓練

10月累積里程 : 55.17 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 和 Hung-Chia Liao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'43"	00:15'02"
3	07'21"	00:22'23"
4	07'25"	00:29'48"
5	07'28"	00:37'16"
5.2	07'35"	00:38'50"

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