6.4 km | 00:33:20 | 05:13/km日期: 2017-10-05 18:55 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 143 - 踏頻: 18923 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'46" / 05'46" / 05'30" / 05'19" / 06'36" / 05'41" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'29") | 375 / 6375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
32.05 km 
NIKE air zoom pegasus 33 累積 :
719.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'46" | 00:11'32" |
| 3 | 05'30" | 00:17'02" |
| 4 | 05'19" | 00:22'21" |
| 5 | 06'36" | 00:28'57" |
| 6 | 05'41" | 00:34'38" |
| 6.4 | 05'25" | 00:36'40" |
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