Vicky Hsieh 2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Hsieh 新竹
ID 44193

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2.1 km | 00:28:32 | 13:55/km

日期: 2017-10-09 18:22 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 118 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 1737 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 14'20" / 13'33" / 13'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

14'20"

(14'20")

14'18" (+00'51")

1002 / 1002

4 / 1473

2

13'33"

(27'53")

13'27"

1006 / 2009

3 / 2397

3

00'39"

(28'32")

12'56"

50 / 2059

12 / 627

10月累積里程 : 274.45 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, KaiChi 和其他 14 人說推

·

侯忠義午安*2

2017-10-10 13:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'20"	00:14'20"
2	13'33"	00:27'53"
2.1	12'56"	00:28'32"

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