歐德爵 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

歐德爵新北市
ID 258727

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10.2 km | 01:02:24 | 06:06/km

日期: 2016-05-26 19:07 - 總爬升: 254 m - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'07" / 06'51" / 05'01" / 04'44" / 09'01" / 08'33" / 07'23" / 05'56" / 16'59" / 06'11" / 05'13" /

5月累積里程 : 124.33 km

TCX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, chung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'51"	00:13'58"
3	05'01"	00:18'59"
4	04'44"	00:23'43"
5	09'01"	00:32'44"
6	08'33"	00:41'17"
7	07'23"	00:48'40"
8	05'56"	00:54'36"
9	16'59"	01:11'35"
10	06'11"	01:17'46"
10.2	05'12"	01:18'56"

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