蔡勝杰 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡勝杰彰化
ID 296259

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5.1 km | 00:31:39 | 06:10/km

日期: 2017-10-01 20:16 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 05'42" / 06'10" / 06'11" / 06'11" / 06'38" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41"

1001 / 1001

2

06'10"

(11'52")

06'08" (+00'27")

1002 / 2004

3

06'03"

(17'55")

06'04" (+00'23")

995 / 2999

4

06'19"

(24'14")

06'18" (+00'37")

1002 / 4001

5

06'38"

(30'52")

06'36" (+00'55")

1003 / 5005

6

00'47"

(31'39")

06'16" (+00'35")

124 / 5130

10月累積里程 : 23.55 km

Adidas Supernova Sequence Boost 8 累積 : 994.2 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 鍾勝棋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'10"	00:11'52"
3	06'11"	00:18'03"
4	06'11"	00:24'14"
5	06'38"	00:30'52"
5.1	06'01"	00:31'39"

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