Neo Chou 2017/09/01 訓練日誌

Neo Chou 基隆
ID 89129

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Neo Chou

10.4 km | 01:19:04 | 07:38/km

日期: 2017-09-01 21:56 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'10" / 08'17" / 08'16" / 08'10" / 07'18" / 07'32" / 07'05" / 06'58" / 07'50" / 07'37" / 08'05" /

9月累積里程 : 95.61 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	08'17"	00:15'27"
3	08'16"	00:23'43"
4	08'10"	00:31'53"
5	07'18"	00:39'11"
6	07'32"	00:46'43"
7	07'05"	00:53'48"
8	06'58"	01:00'46"
9	07'50"	01:08'36"
10	07'37"	01:16'13"
10.4	08'05"	01:19'04"

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成績 : 05:56:41

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