konwily 2013/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

konwily 新竹
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6.3 km | 00:53:08 | 08:27/km

日期: 2013-12-06 12:12 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 08'12" / 08'40" / 09'00" / 08'24" / 08'40" / 08'08" / 07'19" /

恢復跑

12月累積里程 : 145.99 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1619.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

虎子, 溫文豐和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'40"	00:16'52"
3	09'00"	00:25'52"
4	08'24"	00:34'16"
5	08'40"	00:42'56"
6	08'08"	00:51'04"
6.3	07'19"	00:53'08"

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