7.4 km | 00:46:38 | 06:19/km日期: 2017-09-25 17:03 - 平均心率: 171 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 01'28" / 06'16" / 05'55" / 05'48" / 07'04" / 06'28" / 06'15" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'25") | 383 / 7383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'28" | 00:01'28" |
| 2 | 06'16" | 00:07'44" |
| 3 | 05'55" | 00:13'39" |
| 4 | 05'48" | 00:19'27" |
| 5 | 07'04" | 00:26'31" |
| 6 | 06'28" | 00:32'59" |
| 7 | 06'15" | 00:39'14" |
| 7.4 | 06'13" | 00:41'37" |
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