李曉鈴 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

李曉鈴高雄
ID 258504

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6.0 km | 00:38:15 | 06:21/km

日期: 2017-10-02 17:38 - 卡路里: 325 Cal

Pace: 06'23" / 06'09" / 07'22" / 05'53" / 03'17" / 06'03" / 156'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

05'36" (+01'46")

1212 / 1212

2

07'11"

(13'59")

07'13" (+03'23")

993 / 2205

3

07'21"

(21'20")

07'21" (+03'31")

999 / 3205

4

05'58"

(27'18")

03'50"

1555 / 4760

5

03'21"

(30'39")

06'07" (+02'17")

546 / 5306

展開計圈分析

10月累積里程 : 36.87 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'09"	00:12'32"
3	07'22"	00:19'54"
4	05'53"	00:25'47"
5	03'17"	00:29'04"
6	06'03"	00:35'07"
6.0	156'40"	00:38'15"

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