Ricky Orange 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Orange 基隆
ID 346917

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5.3 km | 00:50:05 | 09:27/km

日期: 2017-10-02 18:57 - 地點: 民族國小操場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 09'37" / 10'03" / 09'28" / 09'29" / 09'04" / 08'14" /

10月累積里程 : 70.16 km

COQUI 棉花糖鞋墊布希鞋累積 : 70.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

呂理用, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	10'03"	00:19'40"
3	09'28"	00:29'08"
4	09'29"	00:38'37"
5	09'04"	00:47'41"
5.3	08'14"	00:50'05"

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