5.0 km | 00:30:16 | 06:02/km日期: 2017-10-02 22:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5372 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'11" / 06'07" / 06'06" / 06'01" / 05'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+02'50") | 1009 / 1009 | 178 / 91 |
| 2 | | 06'04" (+02'47") | 1006 / 2015 | 178 / 92 |
| 3 | | 06'05" (+02'48") | 1002 / 3018 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'02" (+02'45") | 1005 / 4023 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'43" (+02'26") | 1005 / 5028 | 176 / 98 |
| 6 | | 03'17" | 15 / 5043 | 160 / 190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
139.96 km 
亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'07" | 00:12'18" |
| 3 | 06'06" | 00:18'24" |
| 4 | 06'01" | 00:24'25" |
| 5 | 05'48" | 00:30'13" |
| 5.0 | 03'17" | 00:30'16" |
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