12.1 km | 01:05:55 | 05:27/km日期: 2017-10-01 20:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 11386 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'41" / 05'32" / 05'33" / 05'34" / 05'41" / 05'44" / 05'13" / 04'53" / 04'43" / 04'35" / 04'12" / 06'15" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+02'30") | 1005 / 1005 | 177 / 84 |
| 2 | | 05'29" (+01'21") | 1004 / 2009 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'29" (+01'21") | 1006 / 3016 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'34" (+01'26") | 1008 / 4024 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'38" (+01'30") | 1005 / 5030 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'41" (+01'33") | 1006 / 6037 | 174 / 100 |
| 7 | | 05'07" (+00'59") | 1000 / 7038 | 176 / 110 |
| 8 | | 04'53" (+00'45") | 1010 / 8048 | 177 / 115 |
| 9 | | 04'40" (+00'32") | 1005 / 9053 | 177 / 120 |
| 10 | | 04'33" (+00'25") | 1005 / 10059 | 178 / 122 |
| 11 | | 04'08" | 1007 / 11066 | 178 / 135 |
| 12 | | 06'18" (+02'10") | 1003 / 12070 | 161 / 97 |
| 13 | | 13'24" (+09'16") | 88 / 12158 | 50 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
298.58 km 
ASICS 虎走 累積 :
23277.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'32" | 00:12'13" |
| 3 | 05'33" | 00:17'46" |
| 4 | 05'34" | 00:23'20" |
| 5 | 05'41" | 00:29'01" |
| 6 | 05'44" | 00:34'45" |
| 7 | 05'13" | 00:39'58" |
| 8 | 04'53" | 00:44'51" |
| 9 | 04'43" | 00:49'34" |
| 10 | 04'35" | 00:54'09" |
| 11 | 04'12" | 00:58'21" |
| 12 | 06'15" | 01:04'36" |
| 12.1 | 14'54" | 01:05'55" |
展開計圈分析
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