5.0 km | 00:32:27 | 06:28/km日期: 2017-10-01 09:03 - 平均心率: 175 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 06'13" / 06'33" / 06'44" / 06'47" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'56") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'13" | 00:12'15" |
| 3 | 06'33" | 00:18'48" |
| 4 | 06'44" | 00:25'32" |
| 5 | 06'47" | 00:32'19" |
| 5.0 | 08'26" | 00:32'28" |
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