簡文真 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

簡文真桃園
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4.1 km | 00:37:58 | 09:18/km

日期: 2017-10-02 20:49 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 10'40" / 08'57" / 08'17" / 09'11" / 11'02" /

基本訓練

10月累積里程 : 145.11 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	08'57"	00:19'37"
3	08'17"	00:27'54"
4	09'11"	00:37'05"
4.1	11'20"	00:37'58"

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