6.4 km | 00:33:37 | 05:12/km日期: 2017-09-28 19:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'10" / 05'10" / 04'58" / 04'59" / 05'08" / 05'30" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'05") | 448 / 6448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'10" | 00:10'20" |
| 3 | 04'58" | 00:15'18" |
| 4 | 04'59" | 00:20'17" |
| 5 | 05'08" | 00:25'25" |
| 6 | 05'30" | 00:30'55" |
| 6.4 | 06'03" | 00:33'38" |
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