賴宏易 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

賴宏易新北市
ID 201969

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3.5 km | 00:49:36 | 14:03/km

日期: 2017-10-01 06:32 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 13'15" / 14'31" / 14'34" / 13'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 172.86 km

亞瑟士GT-2000 4（4E) T608N-9301 累積 : 2528.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蝙蝠俠, 鍾勝棋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	14'31"	00:27'46"
3	14'34"	00:42'20"
3.5	13'39"	00:49'35"

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