5.8 km | 01:07:45 | 11:42/km日期: 2017-10-01 09:21 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 10'23" / 14'38" / 14'41" / 11'58" / 10'10" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'37" (+04'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'40" (+04'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" | 786 / 5786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 14'38" | 00:25'01" |
| 3 | 14'41" | 00:39'42" |
| 4 | 11'58" | 00:51'40" |
| 5 | 10'10" | 01:01'50" |
| 5.8 | 07'32" | 01:07'46" |
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