9.0 km | 01:01:17 | 06:48/km日期: 2017-09-26 20:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 07'07" / 06'18" / 06'33" / 06'36" / 06'34" / 06'31" / 06'36" / 07'11" / 07'49" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+01'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'48" (+07'30") | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.64 km 
美津濃 WAVE SAYONARA 4 累積 :
2078.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'18" | 00:13'25" |
| 3 | 06'33" | 00:19'58" |
| 4 | 06'36" | 00:26'34" |
| 5 | 06'34" | 00:33'08" |
| 6 | 06'31" | 00:39'39" |
| 7 | 06'36" | 00:46'15" |
| 8 | 07'11" | 00:53'26" |
| 9 | 07'49" | 01:01'15" |
| 9.0 | 10'49" | 01:01'17" |
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