23.9 km | 02:42:32 | 06:48/km日期: 2017-10-01 02:01 - 總爬升: 356 m - 地點: 中和秀朗橋-烏來勇士廣場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1457 Cal - 總步數: 26514 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'06" / 06'20" / 06'11" / 07'37" / 06'55" / 06'32" / 06'29" / 05'59" / 06'10" / 05'20" / 05'35" / 06'20" / 06'06" / 05'49" / 05'57" / 07'08" / 06'35" / 07'13" / 07'11" / 05'40" / 06'36" / 04'23" / 07'34" / 07'56" / 08'09" / 00'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'54") | 1006 / 1006 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'15" (+00'58") | 1000 / 2007 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'19" (+01'02") | 1001 / 3008 | 175 / 89 |
| 4 | | 07'55" (+02'38") | 1000 / 4009 | 129 / 97 |
| 5 | | 06'53" (+01'36") | 1008 / 5017 | 172 / 84 |
| 6 | | 06'35" (+01'18") | 1005 / 6022 | 169 / 89 |
| 7 | | 06'29" (+01'12") | 1006 / 7029 | 179 / 86 |
| 8 | | 06'08" (+00'51") | 1006 / 8036 | 178 / 91 |
| 9 | | 06'02" (+00'45") | 1006 / 9042 | 168 / 98 |
| 10 | | 05'17" | 1006 / 10049 | 179 / 105 |
| 11 | | 05'42" (+00'25") | 1001 / 11050 | 184 / 94 |
| 12 | | 06'18" (+01'01") | 1003 / 12054 | 175 / 90 |
| 13 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 13054 | 173 / 95 |
| 14 | | 05'51" (+00'34") | 1008 / 14063 | 166 / 102 |
| 15 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 15063 | 157 / 102 |
| 16 | | 07'01" (+01'44") | 1000 / 16063 | 160 / 88 |
| 17 | | 06'35" (+01'18") | 1001 / 17065 | 167 / 90 |
| 18 | | 07'18" (+02'01") | 1006 / 18071 | 168 / 81 |
| 19 | | 08'12" (+02'55") | 1003 / 19074 | 162 / 74 |
| 20 | | 06'57" (+01'40") | 1002 / 20077 | 162 / 88 |
| 21 | | 07'52" (+02'35") | 1000 / 21077 | 143 / 88 |
| 22 | | 07'39" (+02'22") | 1004 / 22082 | 125 / 103 |
| 23 | | 08'13" (+02'56") | 1000 / 23083 | 164 / 74 |
| 24 | | 09'01" (+03'44") | 873 / 23957 | 124 / 88 |
新北市David Weng 翁明才
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