9.8 km | 00:59:43 | 06:06/km日期: 2017-09-28 06:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'20" / 05'58" / 06'13" / 05'51" / 05'55" / 05'42" / 05'47" / 05'39" / 05'34" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'44" (+03'10") | 771 / 9771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
92.25 km 
哈士奇 赤足 or Vibram五趾鞋 累積 :
4438.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'58" | 00:12'18" |
| 3 | 06'13" | 00:18'31" |
| 4 | 05'51" | 00:24'22" |
| 5 | 05'55" | 00:30'17" |
| 6 | 05'42" | 00:35'59" |
| 7 | 05'47" | 00:41'46" |
| 8 | 05'39" | 00:47'25" |
| 9 | 05'34" | 00:52'59" |
| 9.8 | 08'43" | 00:59'43" |
留言 
展開計圈分析
