10.0 km | 00:58:59 | 05:53/km日期: 2017-09-27 19:09 - 平均心率: 179 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'59" / 05'50" / 05'51" / 05'45" / 05'37" / 05'50" / 05'59" / 06'07" / 06'04" / 05'48" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'50" | 00:11'49" |
| 3 | 05'51" | 00:17'40" |
| 4 | 05'45" | 00:23'25" |
| 5 | 05'37" | 00:29'02" |
| 6 | 05'50" | 00:34'52" |
| 7 | 05'59" | 00:40'51" |
| 8 | 06'07" | 00:46'58" |
| 9 | 06'04" | 00:53'02" |
| 10 | 05'48" | 00:58'50" |
| 10.0 | 05'15" | 00:58'58" |
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