6.1 km | 00:30:38 | 04:59/km日期: 2017-09-27 05:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'15" / 04'53" / 04'47" / 04'48" / 05'11" / 05'01" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'49") | 129 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 182.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'53" | 00:10'08" |
| 3 | 04'47" | 00:14'55" |
| 4 | 04'48" | 00:19'43" |
| 5 | 05'11" | 00:24'54" |
| 6 | 05'01" | 00:29'55" |
| 6.1 | 05'31" | 00:30'38" |
留言 
展開計圈分析
