7.1 km | 00:59:29 | 08:23/km日期: 2017-09-25 06:42 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'15" / 09'29" / 10'05" / 09'28" / 08'28" / 07'38" / 06'35" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 88 / 7089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 197.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'29" | 00:16'44" |
| 3 | 10'05" | 00:26'49" |
| 4 | 09'28" | 00:36'17" |
| 5 | 08'28" | 00:44'45" |
| 6 | 07'38" | 00:52'23" |
| 7 | 06'35" | 00:58'58" |
| 7.1 | 05'56" | 00:59'30" |
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