Tsao Simon 2017/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Tsao Simon 新北市
ID 317510

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5.0 km | 00:42:02 | 08:22/km

日期: 2017-09-22 21:16 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'55" / 08'18" / 08'23" / 08'59" / 08'21" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

07'46"

1017 / 1017

2

08'18"

(16'13")

08'24" (+00'38")

987 / 2005

3

08'23"

(24'36")

08'25" (+00'39")

995 / 3001

4

08'59"

(33'35")

08'22" (+00'36")

1073 / 4074

5

08'21"

(41'56")

08'55" (+01'09")

935 / 5009

6

00'06"

(42'02")

06'32"

15 / 5025

9月累積里程 : 35.66 km

Android - asus ASUS_X007DB 上傳 | 7 years ago

陳清祺, Jason Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'18"	00:16'13"
3	08'23"	00:24'36"
4	08'59"	00:33'35"
5	08'21"	00:41'56"
5.0	05'00"	00:42'02"

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