5.0 km | 00:38:06 | 07:35/km日期: 2017-09-24 06:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 06'40" / 07'06" / 07'06" / 07'13" / 11'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'08" (+00'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'36" (+01'48") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'24" (+02'36") | 192 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'06" | 00:13'46" |
| 3 | 07'06" | 00:20'52" |
| 4 | 07'13" | 00:28'05" |
| 5 | 11'34" | 00:39'39" |
| 5.0 | 08'04" | 00:39'49" |
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