7.9 km | 01:01:41 | 07:50/km日期: 2017-09-22 22:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'52" / 05'04" / 04'22" / 04'35" / 04'44" / 23'05" / 16'06" / 24'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+03'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 24'12" (+19'51") | 860 / 7860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 05'04" | 00:12'56" |
| 3 | 04'22" | 00:17'18" |
| 4 | 04'35" | 00:21'53" |
| 5 | 04'44" | 00:26'37" |
| 6 | 23'05" | 00:49'42" |
| 7 | 16'06" | 01:05'48" |
| 7.9 | 24'12" | 01:26'37" |
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