11.1 km | 01:33:29 | 08:25/km日期: 2017-09-23 20:40 - 平均心率: 108 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 17562 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'31" / 08'01" / 07'53" / 08'05" / 08'05" / 07'48" / 07'59" / 08'03" / 08'19" / 09'03" / 09'14" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'36" (+01'49") | 1005 / 1005 | 198 / 52 |
| 2 | | 07'57" (+00'10") | 1000 / 2005 | 181 / 69 |
| 3 | | 07'57" (+00'10") | 1007 / 3013 | 183 / 68 |
| 4 | | 08'00" (+00'13") | 1003 / 4017 | 182 / 68 |
| 5 | | 08'01" (+00'14") | 1003 / 5020 | 182 / 68 |
| 6 | | 07'47" | 1003 / 6024 | 182 / 70 |
| 7 | | 07'57" (+00'10") | 1004 / 7028 | 182 / 68 |
| 8 | | 08'01" (+00'14") | 1003 / 8032 | 181 / 68 |
| 9 | | 08'16" (+00'29") | 1002 / 9035 | 180 / 66 |
| 10 | | 09'24" (+01'37") | 1008 / 10043 | 200 / 52 |
| 11 | | 09'02" (+01'15") | 1002 / 11045 | 203 / 54 |
| 12 | | 10'04" (+02'17") | 104 / 11149 | 190 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.54 km 
Nike RunNatural 累積 :
2883.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'01" | 00:17'32" |
| 3 | 07'53" | 00:25'25" |
| 4 | 08'05" | 00:33'30" |
| 5 | 08'05" | 00:41'35" |
| 6 | 07'48" | 00:49'23" |
| 7 | 07'59" | 00:57'22" |
| 8 | 08'03" | 01:05'25" |
| 9 | 08'19" | 01:13'44" |
| 10 | 09'03" | 01:22'47" |
| 11 | 09'14" | 01:32'01" |
| 11.1 | 14'04" | 01:33'29" |
展開計圈分析
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