4.2 km | 00:21:27 | 05:05/km日期: 2017-09-21 06:18 - 平均心率: 53 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'54" / 04'59" / 05'08" / 05'07" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1016 / 1016 |
| 2 | | 04'56" (+00'02") | 1008 / 2025 |
| 3 | | 05'09" (+00'15") | 1016 / 3041 |
| 4 | | 05'04" (+00'10") | 1005 / 4047 |
| 5 | | 05'14" (+00'20") | 216 / 4263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'59" | 00:09'53" |
| 3 | 05'08" | 00:15'01" |
| 4 | 05'07" | 00:20'08" |
| 4.2 | 06'10" | 00:21'27" |
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