5.8 km | 00:42:41 | 07:24/km日期: 2017-09-06 22:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'10" / 06'33" / 06'45" / 08'35" / 07'31" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+03'07") | 767 / 5767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'33" | 00:12'43" |
| 3 | 06'45" | 00:19'28" |
| 4 | 08'35" | 00:28'03" |
| 5 | 07'31" | 00:35'34" |
| 5.8 | 09'13" | 00:42'39" |
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