6.3 km | 00:42:13 | 06:42/km日期: 2017-09-21 20:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'41" / 06'27" / 07'02" / 06'44" / 06'43" / 06'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'15") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'27" | 00:13'08" |
| 3 | 07'02" | 00:20'10" |
| 4 | 06'44" | 00:26'54" |
| 5 | 06'43" | 00:33'37" |
| 6 | 06'36" | 00:40'13" |
| 6.3 | 06'39" | 00:42'13" |
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