大仁 2017/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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8.3 km | 00:47:38 | 05:46/km

日期: 2017-09-17 17:14 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'42" / 05'01" / 05'33" / 07'10" / 06'25" / 05'50" / 05'10" / 05'15" / 05'53" /

9月累積里程 : 88.72 km

Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 : 1620.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

上存, PaulSun 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'01"	00:10'43"
3	05'33"	00:16'16"
4	07'10"	00:23'26"
5	06'25"	00:29'51"
6	05'50"	00:35'41"
7	05'10"	00:40'51"
8	05'15"	00:46'06"
8.3	05'59"	00:47'38"

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