8.0 km | 01:07:20 | 08:24/km日期: 2017-09-21 20:27 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 12230 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 08'24" / 07'47" / 08'14" / 08'03" / 08'07" / 08'35" / 08'30" / 09'16" / 200'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+00'36") | 1005 / 1005 | 176 / 67 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2006 | 177 / 72 |
| 3 | | 08'11" (+00'25") | 1005 / 3011 | 178 / 68 |
| 4 | | 08'00" (+00'14") | 1005 / 4016 | 180 / 69 |
| 5 | | 08'08" (+00'22") | 1007 / 5024 | 178 / 68 |
| 6 | | 08'30" (+00'44") | 1006 / 6030 | 178 / 65 |
| 7 | | 08'28" (+00'42") | 1005 / 7036 | 177 / 66 |
| 8 | | 09'22" (+01'36") | 1002 / 8039 | 201 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.54 km 
Nike RunNatural 累積 :
2883.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'47" | 00:16'11" |
| 3 | 08'14" | 00:24'25" |
| 4 | 08'03" | 00:32'28" |
| 5 | 08'07" | 00:40'35" |
| 6 | 08'35" | 00:49'10" |
| 7 | 08'30" | 00:57'40" |
| 8 | 09'16" | 01:06'56" |
| 8.0 | 142'51" | 01:07'20" |
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