Alwin Hwinlife 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Alwin Hwinlife 高雄
ID 133127

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3.0 km | 00:20:03 | 06:40/km

日期: 2017-09-18 19:40 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'50" / 06'39" / 938'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'47" (+00'16")

990 / 990

2

06'39"

(13'23")

06'40" (+00'09")

995 / 1986

3

06'34"

(19'57")

06'31"

1006 / 2992

4

00'06"

(20'03")

07'03" (+00'32")

14 / 3007

9月累積里程 : 19.13 km

MIZUNO Wave Rider 17 型號累積 : 2037.8 km

Android - samsung SM-G900K 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'39"	00:13'29"
3.0	06'31"	00:20'03"

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