Shen 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Shen 台中
ID 53388

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9.5 km | 01:06:38 | 07:01/km

日期: 2017-09-14 19:35 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 07'24" / 08'52" / 07'24" / 08'20" / 06'08" / 05'28" / 05'20" / 06'56" / 07'24" / 06'08" /

9月累積里程 : 70.40 km

TCX 上傳 | 7 years ago

小夏(Han-Lin.Yang), 邱兆基和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'52"	00:16'16"
3	07'24"	00:23'40"
4	08'20"	00:32'00"
5	06'08"	00:38'08"
6	05'28"	00:43'36"
7	05'20"	00:48'56"
8	06'56"	00:55'52"
9	07'24"	01:03'16"
9.5	06'08"	01:06'12"

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